乳がんの原因は?

投稿日:2016年3月29日

カテゴリ:食と栄養・サプリメントコラム

病気になるのは必ず原因があります。

例えば虫歯は、砂糖摂取過多を含めた食生活の乱れ。

肺ガンは、全てでは無いですが喫煙が大きなリスクファクターになります。

近年女性に急激に増えている乳ガン、原因はご存知でしょうか?

乳ガンが増えてきている背景には、乳製品の摂取が増えてきているからだと言われています。

ヨーグルトも体にいいから、というのではなく嗜好品の一つと捉えた方が良いと思います。

ビールと同じようなイメージです。

ビールをたくさん飲めば飲むほど体にいいと思って飲んでいる方はいないと思います。

好きだから、ですよね。

ヨーグルトも同じです。

好きな方は食べればいいと思いますが、体にいいからと思い毎日食べている方は、ちょっと待ってください。

スーパーなどで売られているヨーグルトで謳われている乳酸菌は、胃酸が強い酸性なので、残念ながら腸までほとんど届きません。

あと牛乳は害もとても多いんです。

牛乳についてはまた後日書かせてください。

書き出すと非常に長くなってしまいそうなので・・・。

身体のことを考えて乳製品を取っているなら、少し考え直した方がいいかもしれませんよ。