日本人間ドッグ学会

投稿日:2016年3月29日

カテゴリ:食と栄養・サプリメントコラム

前回『基準値』ついて書かせていただいたので、それに多少関係すると思い書かせてもらいます。

少し前に、日本人間ドッグ学会が新しい検査の基準値を発表しました。

いくつか掲載させてください。
 

血圧    上 88~147  下 51~94

現行      上 130未満   下 85未満

                 

総コレステロール

男性 151~254     女性  30歳~44歳  145~238

                               45歳~64歳  163~273

                                   65歳~80歳  175~280

現行  140~199

                       

                   

LDLコレステロール

男性 72~178    女性 30歳~44歳  61~152

                     45歳~64歳  73~183

                    65歳~80歳  84~190

現行 60~119

                

                        

                 

全ての基準値が現行の数値よりも高くなっているようです。

基準値が高くなれば、薬を処方される方が減るのではないでしょうか。

むやみな(不必要な)薬の服用は、お口の中の状態ふまえ全身の至る所に不調として出てくることも多々あります。

安易に薬に頼るのではなく、薬は最後の手段というように思っていただいたほうが良いかと思います。

昔受講したセミナーで講師の先生がおっしゃっていた言葉で印象的なものがあります。

「生活習慣病は薬で治そうとするのではなく、生活習慣を改善することで治すことを考えて下さい」

その1つとして、『食事改善』がとても重要なことは、皆様もお分かりですよね。

今日はこの辺で・・・。


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