大人向けの歯のお話の記事一覧

虫歯予防=糖尿病(生活習慣病)対策 ということです

投稿日:2017年10月4日

カテゴリ:大人向けの歯のお話 子供の歯と歯ならびのおはなし 食と栄養・サプリメントコラム

甘いものをよく食べる人ほど血糖値の上下動が激しくなります。   血糖値が急激に上がると、体は必死に下げようとします。   その結果、下がりすぎてしまうと体は再びは甘いもの(糖質)を欲するようになってし […]

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哺乳期・離乳期の食物アレルギー

投稿日:2017年6月12日

カテゴリ:赤ちゃん子育てヒント 食と栄養・サプリメントコラム

今日は赤ちゃん(乳児)や幼児の食物アレルギーの気を付け方をまとめてみようと思っています。   うまくまとまらなかった感もありますが、よろしければ読んでみて下さい。   でも、長文です・・・。 &nbs […]

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糖質制限とニキビの関係

投稿日:2017年5月26日

カテゴリ:食と栄養・サプリメントコラム

砂糖をたくさん摂る人の方がニキビができやすいって知っていますか?   砂糖や精製された炭水化物食品はニキビを発生させやすいんです。   もちろんニキビの原因が全て炭水化物や糖質ではありません。 &nb […]

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歯科と栄養と歯周病

投稿日:2017年5月12日

カテゴリ:食と栄養・サプリメントコラム

今日は歯科と栄養について少し書いてみます。 わだち歯科クリニックが取り入れている分子整合医学(オーソモレキュラー療法)では、細かい栄養素についても着目しています。   栄養素の不足を食事のアドバイスを提案したり […]

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妊娠が分かったら歯科検診を、赤ちゃんのためにも ヽ(^o^)丿

投稿日:2017年4月21日

カテゴリ:大人向けの歯のお話 食と栄養・サプリメントコラム

妊娠したらぜひ歯科健診を受けましょう(できれば妊娠期間中、定期的に)。   妊娠すると、ホルモンバランスの変化やつわりが原因での歯磨き不足が原因で、歯肉が腫れやすくなったり虫歯ができやすい状態となります。 &n […]

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はちみつを使った離乳食

投稿日:2017年4月11日

カテゴリ:子供の歯と歯ならびのおはなし 赤ちゃん子育てヒント 食と栄養・サプリメントコラム

先日、乳児がはちみつが入った離乳食を口にして亡くなったという悲しい出来事が起きました。はちみつの中に含まれているボツリヌス菌が原因の、乳児ボツリヌス症だったようです。   これを読んで下さっている皆様は ≪1歳 […]

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妊娠中・授乳中に不足しがちな栄養素

投稿日:2017年4月8日

カテゴリ:食と栄養・サプリメントコラム

・早産はお母さんの鉄不足のサインかも・・・ ・マタニティブルーは、鉄不足が原因かも・・・ ・出産後急にシミができるようになったら、鉄不足かも・・・ ・赤ちゃんの夜泣きは、お母さんの母乳中のビタミンB群が足りないかも・・・ […]

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食後に強烈に眠くなる・・・、理由は?

投稿日:2017年3月6日

カテゴリ:子供の歯と歯ならびのおはなし 食と栄養・サプリメントコラム

※今日は過去のブログを加筆修正したものです。   ご飯を食べた後眠くて眠くてたまらない・・・・、なんて方いらっしゃいませんか。   こういうケースは原因が食事の糖質(おにぎりなどの米や麺類、菓子パンな […]

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野菜ジュース を飲む目的は何ですか?

投稿日:2017年3月4日

カテゴリ:赤ちゃん子育てヒント 食と栄養・サプリメントコラム

保護者の方の中で、子供の栄養を考えて野菜ジュースを与えている方もいらっしゃるかもしれませんね。ただ、もしかしたら保護者の方々が期待しているような効果は無いのかもしれませんよ。   個人的には、野菜ジュースお勧め […]

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栄養素 亜鉛

投稿日:2017年2月3日

カテゴリ:食と栄養・サプリメントコラム

  今日は栄養素の1つ、亜鉛について書いてみます。   亜鉛は大人の体内に約2gある、鉄の次に多い微量ミネラルです。   亜鉛は小腸で吸収され、タンパク質とくっついて存在しているそうです。 […]

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