あまり口にしない方がいい食べ物・飲み物

投稿日:2016年3月30日

カテゴリ:食と栄養・サプリメントコラム

~始めに食ありき~
 

久しぶりにインターネット記事の引用・紹介です。
 

テーマは『管理栄養士が勧めない食品』というタイトルでしたが、概ね書いている内容に個人的にも賛成なので今日はその紹介をさせて下さい。

 

記事は ここ をクリックしてください。

 

自分自身の健康を考え、例えば特保の商品や0カロリーの表記のあるものを口にして、かえって体に良くないことが商品によってはあるかもしれません。

 

とある食事・栄養系のセミナーを以前受講した時に一緒になった管理栄養士の方が先日Facebookでこんな書き込みをしていました。

 

便利は「知らない」が増える

考えなくても何とかなる

いろんなものが見えなくなる

 

昨今の食事事情を知れば知るほど、この言葉が響きます。

 

~始めに食ありき~